Terça-feira, 18 de Novembro de 2014

Dicas de compras no supermercado

Aqui vão algumas dicas para fazer compras no supermercado, principalmente para quem saiu agora de casa dos pais e vai fazer compras sozinha/o pela primeira vez:

 

Nunca ir ao supermercado com fome, é certo e sabido que vamos acabar por comprar algo que é menos saudável e que a nossa carteira dispensa bem o dinheiro que vamos gastar;

Fazer um inventário do que se tem em casa (comida e produtos de higiene pessoal e para a casa);

Fazer um lista de compras;

Fazer comparação de preços nos supermercados mais próximos de casa (um mais longe pode não compensar o custo do combustível) e ver também  os folhetos dos supermercados para verificar se algume promoção nos interessa;

Nunca comprar um produto só porque está em promoção ou porque temos um vale de desconto para esse produto, para quê comprar o que não vamos usar;

Usar vales de desconto impressos da net ou enviados para casa por alguns supermercados.

Bem, e é tudo, espero que tenha alguma utilidade para vocês, ou pelo menos para alguns. Boas comprars!

 

 

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publicado por avidamaisdoce às 22:18

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Quarta-feira, 12 de Março de 2014

Dicas de Poupança: Exercicio Físico

A Primavera já está a bater à porta e o Verão está quase a dobrar a esquina. E tu? Tu queres ter um corpo bonito para o verão  e chegou a altura de pensares em fazer exercicio fisico mas o teu orçamento não te permite dispensar nem um cêntimo para ires ao ginásio. Mas não desesperes existem imensas formas de fazer exercicio fisico e são completamente à borla. Aqui ficam algumas  dicas:

 

  • No you tube podes encontrar varios videos de exercicios para fazer em casa usando cadeiras ou paus de vassoura (sim, leste bem.);
  • Em várias localidades já existem circuitos de manutenção onde podes fazer exercicio sem pagar um tostão;
  • Se vives junto ao mar, uma caminhada à beira mar ao final do dia é o ideal;
  • Fazer a limpeza da casa também é uma excelente forma de exercicio, não imaginas as calorias que perdes a limpar o pó, varrer o chão ou limpar vidros;
  • Sobe pelas escadas em vez de usares o elevador e se trabalhas numa empresa com vários andares tenta usar a casa de banho que fica 2 ou 3 andares acima ou abaixo do piso onde trabalhas;
  • Sai do autocarro/comboio na paragem antes daquela que deverias sair para chegares ao trabalho ou a casa e faz o percurso a pé;
  • Estaciona o carro o mais afastado possivel da tua casa/ local de trabalho e vai a pé.

Espero que tenhas gostado destas sugestões. Bom exercicio e Até Amanhã!

publicado por avidamaisdoce às 21:44

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Quarta-feira, 26 de Fevereiro de 2014

Dicas de Poupança: Entretenimento

Com a crise que grassa por este país fora, muita gente deixa de fazer o que mais gosta... por falta de dinheiro. Aqui ficam algumas dicas para continuares a fazer o que gostas a custo zero:

 

  • Gostas de ler, mas não compras um livro novo há que séculos porque o orçamento não te permite e já leste os que tens um milhão de vezes? Procura uma biblioteca na tua área de residência e inscreve-te. Terás centenas e centenas de livros que poderás ler gratuitamente. Algumas bibliotecas permitem também requisitar cd's e dvd's. Logo também podes ouvir os teus cantores/grupos preferidos ou ver os filmes que mais gostas completamente à borla.
  • És fã de museus e exposições, mas os preços das entradas estão pela hora da morte? Muitos museus têm entrada gratuita aos domingos das 10h às 14h; nas cidades mais pequenas existem museus, geralmente municipais que podem ser visitados gratuitamente; procura na agenda cultural da tua cidade ou concelho museus e exposições que poderás visitar gratuitamente.
  • A tua onda é mais o teatro ou concertos? Consulta mais uma vez a agenda cultural da tua cidade ou concelho para eventos gratuitos.
  • Adoras cinema? Porque não fazer uma sessão de cinema em casa?
  • Tu e os teus amigos já não saem à noite porque o dinheiro não estica e não dá para tudo? Podem sempre fazer uma noite dos jogos (alternando a casa de quem se encontram), podem ser jogos de tabuleiro, cartas ou mesmo na playstation ou no wii.

Espero que estas dicas vos sejam úteis. Até amanhã!

publicado por avidamaisdoce às 21:28

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